BLANCS DE POULET MARINES AU CITRON

Cette recette que je n'appelerais pas vraiment "recette" est plutôt une idée pour préparer le poulet d'une manière différente. Cette viande convient parfaitement dans le cadre d'un régime.

Pour 4 personnes

• 4 blancs de poulet
• 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
• le jus de 4 citrons
• sel, poivre
• 1 cuil. à café ras d'herbes de Provence

Laisser mariner les blancs de poulet dans le mélange huile-jus de citron-herbes de Provence pendant un minimum de 4 heures en conservant le tout au réfrigérateur.

Les faire cuire dans une poêle anti-adhésive. Savourer de suite, accompagné de tomates provençales

Comments

[Francoise]

J'adore les viandes marinées, surtout avec du citron. et la photo, est superbe en plus.

[MaOkA]

oh quelle bonne idée avec le citron !

[joebot]

huuu j'ai la bouche qui fait slllllliiiii , ca fait vraiment acide acide ? bon si c'est le cas ca conviendra trés bien à mon mari qui vit de citron et de piment ! joe

[mickymath]

quelle magnifique photo!! biiises micky

[mounet47]

miammm ça parait bien bon , la photo me donne des envies

[elodie]

Hummmm ça me tente bien !

[celyo]

J'adore les marinades au citron, et comme il faudrait un peu que je me mette au régime j'essaierai bien ton poulet mariné.

[Audrey du 13]

il y a quelques temps j'avais fait mariner un poulet avec de l'huile d'olive et des feuilles de ma verveine citronnelle, c'était très bon !

[Grenadine84]

Ta recette a l'air délicieuse, en effet c'est une bonne idée pour préparer du poulet!!Je te remercie de m'avoir signalé les petites fautes d'inatention dans ma recette de pumpkin pie. Grace à toi j'ai pu modifier tout ça!