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Top articles

  • JEU TESTE POUR VOUS N°119

    28 août 2011

    Nouvelle semaine, nouveau livre et nouveaux votes! Voici le livre de la semaine: Votez pour la meilleure recette, vous avez jusqu'à jeudi!

  • NARANJA TROPICAL

    09 juin 2009

    Une nouvelle recette sur "Les Délices d'Hélène Allégés": Naranja Tropica, venez y faire un tour... C'est par ici!

  • PATES AU CERVELAS ET CAROTTES (WW)

    13 décembre 2015

    Une nouvelle recette sur le blog allégé, c'est par ici que ça se passe!

  • JEU TESTE POUR VOUS N°126

    16 octobre 2011

    Cette semaine, j'ai décidé de replonger dans un livre de recettes allégées: "Saveurs et équilibre", de Weight Watchers. Je vous laisse donc choisir parmi une sélection de recettes, vous avez jusqu'à jeudi!

  • CURRY DE POISSON AUX BROCOLIS (WW)

    09 février 2017

    Une nouvelle recette sur le blog allégé, c'est par ici!

  • PETIT FONDANT COULANT AU CHOCOLAT (WW)

    06 février 2016

    Une nouvelle recette sur le blog allégé, c'est par ici que ça se passe !

  • LES DELICES D'HELENE SUR FACEBOOK

    29 avril 2012

    Pour toutes celles et ceux qui souhaitent suivre l'actualité des Délices d'Hélène, sans pour autant s'abonner à la newsletter, la page facebook est disponible ici:

  • GATEAU MOELLEUX A LA BANANE ET AU COEUR CHOCOLATE (WW)

    19 septembre 2016

    Une nouvelle recette sur le blog allégé, c'est par ici que ça se passe!

  • SALADE FRAICHEUR

    07 septembre 2011

    Une petite recette toute en légereté sur mon blog allégé, pour la visualiser, c'est par ici, CLIC!

  • NOUVELLE COMMUNAUTE EN LIGNE... 1...2...3...MIAM MIAM

    31 juillet 2009

    Soso vient d'ouvrir une nouvelle communauté 1...2...3...Miam Miam et pour lui donner un petit coup de pouce, elle nous propose un petit jeu avec un petit livre à gagner: Pour jouer rien de plus simple, faites un petit tour par ici: CLIC

  • TARTE BROCOLIS-CAMEMBERT (WW)

    15 février 2016

    Une nouvelle recette sur le blog allégé, c'est par ici que ça se passe!

  • SOUPE DE FRAISES AU BASILIC

    01 août 2013

    Une nouvelle recette sur mon blog allégé, c'est par ici CLIC!

  • BIOCOOP

    11 octobre 2011

    Un nouvel article sur mon blog allégé: Pour le visualiser, c'est par ici.

  • JEU TESTE POUR VOUS N°175

    27 janvier 2013

    Cette semaine, je vous propose de voter pour une recette extraite de ce livre (papa, où que tu sois, petite dédicace...) Vous avez jusqu'à jeudi pour me dire quelle est la recette que vous souhaitez me voir réaliser.

  • TARTE PESTO A LA TRUFFE, COURGETTE ET CHEVRE (WW)

    27 février 2017

    Une nouvelle recette sur le blog allégé, c'est par ici!

  • RESULTAT DU CONCOURS

    21 janvier 2013

    Bravo à toutes et à tous pour votre participation à ce jeu concours. Comme je l'ai indiqué précédemment, j'ai procédé au tirage au sort parmi les 20 premières bonnes réponses et c'est: - Léila , commentaire n°19 qui a été tirée au sort Merci à toi de...

  • PIZZA WRAP AU STEACK HACHE ET OIGNONS FONDANTS (WW)

    10 mars 2016

    Une nouvelle recette en ligne sur le blog allégé, c'est par ici que ça se passe!

  • JEU TESTE POUR VOUS N°209

    08 décembre 2013

    On continue dans la série des biscuits à préparer pour les paniers gourmands. Je vous propose donc de choisir une recette extraite de ce livre: Quelle est celle que vous souhaitez que je réalise? Votez, vous avez jusqu'à jeudi prochain! Et pour tous les...

  • POELEE DE POMMES DE TERRE RATTE, POULET, CHORIZO, PRUNEAUX (WW)

    11 janvier 2017

    Une nouvelle recette sur mon blog allégé, c'est par ici que ça se passe!

  • ONE PASTA SAUMON-COURGETTE (WW)

    02 novembre 2015

    Une nouvelle recette sur le blog allégé, c'est par ici que ça se passe.

  • JEU TESTE POUR VOUS N°125

    09 octobre 2011

    J'ai eu envie de ressortir un livre de ma bibliothèque, et cette semaine, j'ai donc choisi celui-ci: Votez pour la recette qui vous séduit le plus, vous avez jusqu'à jeudi!

  • JEU TESTE POUR VOUS N°197

    15 septembre 2013

    Cette semaine, je dépoussière un livre culte de ma bibliothèque, un livre des plus gourmands puisqu'il parle de chocolat... Je vous laisse donc voter pour la recette que vous souhaitez voir dans ma cuisine, vous avez jusqu'à jeudi pour le faire et je...

  • GRATIN DE FRUITS MERINGUES

    17 mai 2011

    Une nouvelle recette sur mon blog allégé, pour la visualiser, c'est par ici CLIC

  • JEU TESTE POUR VOUS N°109

    22 mai 2011

    Pour cette nouvelle semaine, voici le livre sur lequel je vais vous faire voter: Vous avez aimé l'émission Masterchef? Alors vous allez adorer la collection "Je cuisine avec Masterchef": des recettes inventives et modernes pour révéler votre talent c...

  • POULET SAUCE CHORIZO, PATES ET POIVRONS (WW)

    09 janvier 2017

    Une nouvelle recette sur le blog allégé, c'est par ici!

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