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12 novembre 2008 3 12 /11 /novembre /2008 08:55

Parce que Noel arrive à grand pas, parce qu'il est grand temps de me prendre en main et aussi parce que je suis hyper motivée grâce à Fany qui se reconnaîtra, je me suis donc remise à équilibrer mon alimentation (histoire de ne pas parler de régime...). Et quoi de mieux pour manger sainement que de ressortir mes recettes Weight Watchers qui permettent de se faire plaisir mais les calories en moins...
En plus ces recettes conviennent à toute la famille, même mon petit homme s'est régalé et pourtant c'est cuisiné avec trois fois rien et peu calorique...

Pour 4 personnes
4,5 points par personnes

  • 200g de pommes de terre
  • 700g de tomates
  • 60g de gruyère râpé
  • 60g de parmesan
  • 1 cuil. à café de thym
  • 4 cuil. à café d'huile d'olive
  • sel et poivre

Eplucher les pommes de terre, les couper en très fines rondelles. Laver, essuyer et épépiner les tomates, les couper en tranches.

Dans un plat à gratin, alterner successivement des rondelles de pommes de terre et de tomates. Parsemer de thym. Saler, poivrer et arroser d'huile d'olive. Parsemer de parmesan puis de gruyère.



Faire cuire environ 45 minutes au four préchauffé th.150°C.

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Published by helene06
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commentaires

babouchka 22/11/2008 07:02

Un gratin bien tentant, en plus s'il vient de WW...

Audrey de flagrants délices 22/11/2008 00:14

merci de partager cette idée, WW, moi aussi je fais, enfin j'essaie de faire attention à ma ligne qui a pris qq kg ces derniers mois ... grrrrrrrrr pas facile !

Marie-Thé 17/11/2008 20:31

Je suis dans une période WW alors ton gratin je le ferais dans la semaine, une recette jamais faite !

lydian 17/11/2008 09:05

Ca ne me ferait pas de mal de m'y mettre aussi en plus avec ce genre de recette, on a vraiment pas l'impression d'être au régime!
Bises

plume_d_argent 16/11/2008 14:56

Ce devait être délicieux! Parmesan tomates, c'est super bon!

mayacook 16/11/2008 14:41

Rien de tel avec le temps du moment...merci!

amelie 15/11/2008 14:26

Superbe gratin

freddy lorraine 14/11/2008 22:01

ww...ça fait longtemps, mais je crois qu'on n'oublie jamais l'équilibre alimentaire qu'ils prônent. J'ai moi aussi plein de recettes que j'utilise toujours, c'est un vrai régal!

Nuage de Lait 14/11/2008 17:47

J'adopte et puis si c'est wwet alors c'est encore mieux
Je n'ai pas beaucoup le temps de passer sur les blogs des cops, j'ai fait (enfin on a fait) le déménagement de mon blog hier alors je cafouille un peu (ca prend du temps pour comprendre les nouvelles fonctions)
bises
jojo

Alex 13/11/2008 21:48

Comment se faire plaisir avec du léger ;o) J'adore ton blog !
Bises,
Alex

Laurence 13/11/2008 20:53

C'est génial, on ne dirait vraiment pas un plat de régime en plus ;-)

sam's cook 13/11/2008 17:56

je veux bien me mettre au régime moi aussi, euuh pardon rééquilibrage alimentaire ;)

delices eyes 13/11/2008 15:24

Excellente recette, il me faudrait m'y mettre aussi avant les fêtes!
Bonne journée

ceci 13/11/2008 12:28

hummmm, j'adore ce genre de gratin et en plus s'il fais attention à ma ligne....

bisous

mickymath 13/11/2008 09:15

huuuuuuum! un délice! biises micky

Marjolaine 12/11/2008 23:26

C'est gourmand tout en étant léger, comment ne pas être tentée par ce gratin bien complet ?

Alice 12/11/2008 23:13

Une très beau gratin !

céline 12/11/2008 21:47

Oh ce gratin m'a l'air appétissant et léger

trinidad 12/11/2008 21:41

j'aime bien les gratins, le tien a l'air assez léger en plus, super !!

Manon 12/11/2008 20:52

un gratin double fromage ww ? il faut que je teste!

Rosa 12/11/2008 19:21

Un régal!

Bises,

Rosa

loic 12/11/2008 17:40

olalala ce gratin a l'air delicieux !! et puis aprés mes bombes caloriques, il faut bien que je fasse des ptits plats un peu legers !!! Je testerai !!! bisous

Clémence 12/11/2008 16:47

léger et très bon : c'est parfait...

Alicemanci 12/11/2008 15:25

Excellente recette ! Je devrais suivre ton exemple ;-)

Bisous:)

Hele Helde 12/11/2008 14:50

Ce gratin m'a l'air délicieux! Quelle bonne idée de mettre ensemble pommes de terre et tomates: l'une doit alléger l'autre! Je la garde de côté!
Merci de ta visite!
A bientôt!

sandrine 12/11/2008 14:18

si c'est WW c'est parfait pour moi aussi en ce moment

Eol 12/11/2008 12:37

C'est bien que tu ressortes tes recettes WW car moi aussi faut que je fasse attention! J'y connais rien aux points mais pommes de terre et fromages je pensais que c'était très calorique.

gabrielle 12/11/2008 12:13

un beau gratin et ww en plus !!! que du bonheur!!
chez nous aussi toute la famille mange ww

Nad0511 12/11/2008 11:57

Comme quoi on peut se faire plaisir en mangeant léger!

jacre 12/11/2008 11:37

j'adore les plats simple comme celui là, c'est tellement bon...

christine 12/11/2008 11:04

Simple et léger, je prends c'est tellement bon les gratins!!!

Miechambo 12/11/2008 10:45

On peut se faire plaisir en effet avec des plats simples et légers !
Bonne journée
Michèle

lolo 12/11/2008 10:18

un bon petit gratin par ce temps c'est l'idéal!!!

 

 

 

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