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20 mai 2007 7 20 /05 /mai /2007 08:15

DSC03886

Les beaux jours arrivent à grand pas et il est grand temps de repenser à la ligne. Voici donc une petite entrée toute simple à réaliser et très fraîche, parfaite pour celles qui surveillent leur ligne...

Pour 4 personnes:

  • 3 concombres
  • 1/2 bouquet de basilic (j'ai mis du basilic déshydraté, 2 cuil. à soupe)
  • 1/2 bouquet de menthe
  • 1 citron
  • 6 cuil. à soupe de fromage blanc 0%
  • 1 Saint Môret light
  • sel et poivre

Eplucher les concombre et les couper en morceaux. Détacher les feuilles de basilic et de menthe et les laver. Presser le citron.

Dans le bol d'un mixeur, déposer le jus de citron, le fromage blanc, le Saint Môret, le concombre, le basilic et la menthe. Bien mixer jusqu'à obtention d'un gaspacho onctueux. Saler et poivrer suivant les goûts. Répartir la soupe dans 4 verres transparents. Placer au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

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Published by helene06
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commentaires

Chris 20/05/2007 21:08

Une recette légère parfaite, maintenant que le beau temps semble enfin de retour!

izou 20/05/2007 16:59

ça m'a l'air délicieux!!!

Lauriana 20/05/2007 15:36

A tenter dès que le soleil revient!

$ha 20/05/2007 14:30

Je n'ai encore jamais fait de recette dans ce genre, et pourtant, qu'est ce que ça me plaît!

Colette à PARIS 20/05/2007 12:55

A noter ...merci..!

Lisanka 20/05/2007 11:35

C'est vraiment une très bonne idée!

 

 

 

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